Regelmäßig nehmen wir an regionalen und auch überregionalen Läufen teil.

Je nach Leistungsniveau an 5KM, 10KM, 15 KM oder Halbmarathon (21,1 KM) bis Marathon (42,195 KM).

Die Teilnahme an Laufveranstaltungen schweißt uns als Gruppe zusammen, wir arbeiten gemeinsam auf ein Ziel hin und erleben eine schöne Zeit. Das Gefühl einen Lauf geschafft zu haben kann man in der Gruppe viel mehr genießen und jeder schätzt die Leistung des anderen.

Kein Läufer wie z.B. ein Anfänger, geht alleine an den Start. Es startet entweder eine Gruppe oder ein erfahrener Läufer läuft die Strecke mit.

GEMEINSAM im SPORT!

Zu den Läufen fahren wir in der Gruppe zusammen. Jeder achtet auf den anderen.

Die Organisation der Anmeldungen wird im Vorfeld eines Laufes vom Vorstand erledigt und die Läufer bekommen vor Ort am Tag der Veranstaltung nur noch ihre Nummer und können starten.

Hier eine Übersicht von den Läufen, an denen wir 2017 teilnehmen werden‼️‼️

07.04.-10.04.2017 Trainingslager in Winterberg/ Langewiese für Läufer/Walker und es gibt auch wieder ein Überraschungsgast   😊😊😊

Januar/Februar 2017

Neujahrslauf 08.01.2017 am Phönix See Dortmund bis zu 7. Runden, 1 Runde ca 3,25 km. Nach jeder Runde kann man selbst entscheiden laufe ich noch eine weiter 

Bertlicher Straßenläufe in Herten 5km/7,5km/10km/15km/HM/30km/ Marathon 12.02.2017

Hammer Serie 10km/ 29.01.2017 / 15km/12.02.2017/ HM 26.02.2017

März

26. Langenberger  Volkslauf 2017 auch Walker 1,1km/5km/11km  04.03.2017

April 2017

Trainingslager vom 07.04.-10-.4.2017 in Winterberg/Langewiese, 3 Übernachtungen und Ehrengast 

15.04.2017 Osterlauf Paderborn auch hier gibt es wie 2016 eine Combi Wertung mit dem Salzkotten Marathon 

Mai 2017

45.ter Internationaler Kamener Volks/Straßenlauf für Läufer/Walker 01.05.2017

45.ter GutsMuts-Rennsteiglauf 2017 für Läufer/Walker/Wanderer  vom 19.05.-21.05.2017 mit zwei Übernachtungen

5.te Kloster-Spendenlauf 2017 für Läufer/Walker ??? .05.2017

Juni 2017

10 te Klingenthal Marathon/HM 2016 in Salzkotten nur Läufer 11.06.2017

4te Sauerland-Höhenflug-Trailrun HM/10kn/5km nur Läufer 11.06.2017

Juli 2017

6ter Sparkassen Firmenlauf am Möhnesee Läufer/Walker 12.07.2017

August 2017

September 2017

3te B2 Run auf Schalke 05.09.2017 für Läufer/Walker

30. Auflage Stadtwerke Kö Lauf 2017 dieses Jahr auch HM  Läufer oder aber auch 1km für Walker und dieser Lauf ist gratis und man bekommt noch 1 Shirt dazu 03.09.2017

18.te Küstenmarathon 10.09.2017 in Otterndorf für Läufer/Walker Marathon/HM/10km/5km – Walken 7,5km / mit 2 Übernachtungen vom 09.09.-11.09.2017

Bertlicher Strassenläufe in Herten  für Läufer 24.September 5km/7,5km/10km/15km/HM/30km/Marathon 

Oktober 2017

Soester Stadtlauf 2017 für Läufer 01.10.2017

5te Sparkassen Phönix-HM oder HMstaffel 3 Personen je 7km 03.10.2017

12.te Walk in Herne 08.10.2017 für Walker/Nordic Walker 5/14/21km

14.ter Falke Rothaarsteig Marathon für Läufer Marathon/HM/Walking/Nordic Walking 21.10.2017

November 2017

Ahorn Inklusionslauf 2017 für Läufer/Walker Termin ist noch nicht bekannt ‼️‼️‼️

Bertlicher Strassenlauf 2017 in Herten für Läufer/Walker 03.12.2017 5km/7,5km/10km/15km/HM/30km/             Marathon 

Dezember 2016

Bertlicher Strassenlauf 2017 in Herten für Läufer/Walker 03.12.2017 5km/7,5km/10km/15km/HM/30km/ Marathon 

35te Sparkassen Silvesterlauf von Werl nach Soest ODER Ampen nach Soest für Läufer/Walker  31.12.2017

Jeder entscheidet wo er laufen oder walken möchte ‼️‼️‼️ Es sind keine Pflichtveranstaltungen‼️‼️‼️                  Aus organisatorischer Sicht sollten aber minimum 4 Mitglieder an einer Veranstaltung teilnehmen wollen ‼️‼️‼️

Der Vorstand freut sich auf ein sportliches erfolgreiches Jahr 2017‼️‼️‼️

 

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